maj - 14 - 2025
Możliwość komentowania Co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie? została wyłączona
Co robić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem? Jak dożyć późnego wieku? Chociaż często się mówi, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie cierpimy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacząco powiększa własne szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem musimy zrobić? Bez cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety. Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta [ Read More ]