Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć wszelkie choroby
Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak fakty są takie, że ta osoba, która dba o siebie, w znacznym stopniu zwiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie trzeba zrobić? Z pewnością prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie beznadziejna. Co do tego trudno miewać wątpliwości. A szczególnie bardzo serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – np., często spożywają ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? W takim razie zdrowo jedz! Choć nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. przejdź dalej
3. przeczytaj wszystko
4. https://phpbb4.pl
5. sprawdź nasze porady